El secreto de la autodisciplina

LeBron James es el jugador más dominante en la NBA hoy, y algunos argumentan que es el mejor jugador de la historia. Se ganó el apodo de "King James". Sin embargo, su dominio no es el resultado de su talento atlético de élite, dado por Dios. Mantiene su cuerpo en óptimas condiciones a través de un régimen de entrenamiento y dieta extremadamente disciplinado y riguroso.

Casi todos los días de cada año, James se somete a un ejercicio físico agotador y a rutinas estrictamente controladas de nutrición e hidratación. De hecho, gasta $ 1.5 millones al año continuamente sometiéndose a cosas que la gran mayoría de nosotros continuamente evitamos. ¿Por qué?

Porque premia los trofeos del campeonato de la NBA, una creciente lista de logros personales, reconocimientos y récords (ya de una milla de largo), y todos los beneficios que vienen con esos trofeos y éxitos. King James ejerce una tremenda autodisciplina y soporta una gran cantidad de molestias por el bien de lo que le da alegría.

James conoce el secreto de la autodisciplina (consciente o inconscientemente), un secreto que se aplica a todos nosotros: la alegría . El secreto no es que cada ejercicio riguroso de abnegación nos da alegría. El secreto está en el premio : lo que estamos dispuestos a soportar por la abnegación.

Poder en el premio

En la Biblia, esto no es un secreto. Paul sabe exactamente por qué Lebron James gasta más de un millón de dólares en su cuerpo:

¿No sabes que en una carrera todos los corredores corren, pero solo uno recibe el premio? Así que corre para que puedas obtenerlo. Cada atleta ejerce autocontrol en todas las cosas. Lo hacen para recibir una corona perecedera, pero nosotros una imperecedera. Entonces no corro sin rumbo; No boxeo como uno golpeando el aire. Pero disciplino mi cuerpo y lo mantengo bajo control, no sea que después de predicar a otros yo mismo sea descalificado. (1 Corintios 9: 24–27)

Aquí está el punto: los atletas de élite no viven vidas disciplinadas porque piensan que las vidas disciplinadas son virtuosas. No son estoicos; son hedonistas, buscadores de placer. Viven vidas disciplinadas y soportan todo tipo de abnegación porque quieren los placeres del premio. Creen que los placeres de la "corona" (o medallas, trofeos, anillos y registros) son placeres superiores a los placeres de la autocomplacencia.

El premio imperecedero

Tenga en cuenta que Paul no llama a su búsqueda de recompensa mal. Lejos de ahi. Paul declara descaradamente que la búsqueda de una recompensa también alimenta su autodisciplina y debería alimentar la nuestra. La única diferencia, y es grande, es que la recompensa que buscó fue una corona "imperecedera", que describe aquí:

De hecho, cuento todo como pérdida debido a la inmensa valía de conocer a Cristo Jesús, mi Señor. Por su bien, he sufrido la pérdida de todas las cosas y las cuento como basura, para poder ganar a Cristo. (Filipenses 3: 8)

Ganar a Cristo a través del evangelio - ganar todo de Dios y todas sus promesas a sus hijos reconciliados por toda la eternidad y perder todo pecado y toda muerte y todo infierno y todas las miserias que lo acompañaron - fue la recompensa que le dio a Paul su enfoque de láser y alimentó su autodisciplina.

El poder de la autodisciplina no proviene de admirar la autodisciplina. No viene de desear que fuéramos más disciplinados. No proviene de hacer nuevas resoluciones, planes y horarios para la autodisciplina (aunque esto ayuda cuando la motivación fundamental es la correcta). Ciertamente no proviene de odiar nuestra falta de autodisciplina y de resolver (nuevamente) hacerlo mejor, y esta vez lo decimos en serio . El poder de la autodisciplina proviene del premio: lo que realmente queremos, la recompensa que creemos nos dará el mayor placer.

¿Por qué no estoy más disciplinado?

¿Cuántas veces has tomado alguna decisión, la dejaste en el camino y te preguntaste por qué no eres más disciplinado? Lo he hecho más veces de las que me gustaría admitir. Cual es nuestro problema

Bueno, primero reconozcamos que somos seres complejos y numerosos factores pueden jugar en nuestras capacidades de autodisciplina. Nuestra genética, condicionamiento, traumas pasados, varios tipos de problemas de salud mental y muchos otros problemas nos afectan en diferentes grados. Y Dios comprende cómo nos afectan a cada uno de nosotros. Él sabe que no todos tenemos las mismas capacidades de autodisciplina y no nos mantiene a todos con las mismas expectativas. El principio de Jesús se aplica aquí: "Todo aquel a quien se le dio mucho, de él se le exigirá mucho" (Lucas 12:48). Por lo tanto, debemos ser cuidadosos al evaluarnos a nosotros mismos en comparación con los demás, y muy cuidadosos y atentos al juzgar a los demás.

Pero estos factores no cambian el combustible fundamental que impulsa las capacidades que tenemos para la autodisciplina y la abnegación: la alegría de una recompensa que tenemos ante nosotros (Hebreos 12: 2).

Cuando el poder de voluntad parece fallar

A menudo atribuimos nuestros fracasos disciplinarios a una falta de fuerza de voluntad. Miramos a un LeBron James y pensamos que si solo tuviéramos algo de su voluntad de hierro, podríamos seguir con eso. Pero la fuerza de voluntad no es nuestro problema, al menos no en la forma en que solemos pensar. Cuando abortamos alguna resolución, en realidad es nuestra fuerza de voluntad la que lo anula.

Nuestra voluntad siempre obedece a nuestros deseos: nuestros deseos reales, no nuestros deseos de fantasía. Y nuestras necesidades reales se basan en nuestras creencias reales, no en nuestras creencias de fantasía.

Entonces, cuando no podemos mantener un nuevo régimen de autodisciplina, es muy probable que nuestra resolución se base en una recompensa de fantasía. Lo que suele suceder es que imaginamos cómo se sentiría experimentar los beneficios de alcanzar alguna meta: tal vez un cuerpo en forma, o leer la Biblia en un año, o algún tipo de avance profesional, o el fruto de más oración intercesora, o un ahorro financiero meta, o una nueva audacia en el evangelismo. Lo que imaginamos nos parece deseable. Sentimos una explosión de inspiración, así que tomamos una decisión. Creemos (o queremos pensar) que nuestra inspiración proviene de una nueva convicción de que la recompensa que imaginamos nos hará felices.

Pero una vez que experimentamos lo desagradable de la abnegación, la inspiración se evapora y la meta ya no parece valer la pena, así que la abandonamos. ¿Que pasó? Nos gustó la imaginación de la recompensa, pero la recompensa en sí misma no fue lo suficientemente real como para alimentar nuestra disciplina; realmente no creíamos en ella. Fue una fantasía Y cuando la fantasía se disipó, nos dimos cuenta de que queríamos otra recompensa más y nuestra voluntad siguió.

No fue una falta de fuerza de voluntad; fue una falta de poder de recompensa.

Ojos en el premio

Es por eso que Pablo dijo: "No corro sin rumbo" (1 Corintios 9:26). Al igual que LeBron James o los antiguos olímpicos, Paul "corrió" con los ojos en el premio que realmente quería: el premio que creía que le daría la mayor felicidad.

Esa es la clave para la autodisciplina: nuestra verdadera creencia de que los placeres de una recompensa valdrán la negación de placeres menores. Y eso es lo que alimenta el fruto espiritual del autocontrol en nuestras vidas (Gálatas 5:23): querer las recompensas que el Espíritu nos ofrece más que las recompensas que el pecado o el mundo nos ofrecen.

¡Estas son realmente buenas noticias para los que tropiezan con autodisciplina como nosotros! Si no buscamos primero el reino de Dios (Mateo 6:33), si el valor superior de conocer a Cristo no nos está haciendo contar todo lo demás como basura (Filipenses 3: 8), el remedio del Espíritu para nuestro problema es no más esfuerzos forzados por el deber para ser más disciplinados. Más bien, el Espíritu nos está invitando a un mayor deleite. Él quiere que exploremos y examinemos la recompensa imperecedera que Dios anhela darnos con todo su corazón y alma, para suplicar que los ojos de nuestro corazón se iluminarán para verlo (Efesios 1:17), sabiendo que cuanto más buscamos mira, cuanto más nos revele y nos ayude a creer. Y cuanto más suceda, más veremos la autodisciplina, no como un trabajo pesado que debe evitarse, sino como un medio para la alegría que realmente queremos.

Cuando los atletas pierden la motivación, sus entrenadores y entrenadores los exhortan a que vean el premio. Esa es la exhortación de Pablo para nosotros cuando dice: "Corre para que puedas obtenerla" (1 Corintios 9:24). La autodisciplina sostenida para la gloria de Dios siempre es alimentada por un intenso deseo de más gozo en Dios.

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